Практика холотропного дыхания.
Cеминар 28-29 сентября 2024 года.
Следующие семинары состоятся 26-27 октября и 7-8 декабря 2024 года.
Групповые и индивидуальные сессии.
Семинары ведут cертифицированные специалисты
(сертификат тренинга GTT)
Что такое холотропное дыхание?
Холотропное дыхание было разработано Станиславом и Кристиной Гроф как метод самопознания и глубинной трансформации личности в 70-х годах прошлого столетия.
Практика холотропного дыхания — это погружение вглубь себя, путешествие самоисследования и самораскрытия.
Метод основывается на терапевтическом потенциале расширенных (холотропных) состояний сознания и пробуждает собственный целительный потенциал психики для исцеления травм прошлого, разрешения внутренних конфликтов и открытия творческих ресурсов организма.
Подробнее о методе Хочу участвовать
Посредством
сочетания
простых средств
достигаются глубокие
холотропные состояния сознания
высвобождение биоэнергетических и эмоциональных блоков
Музыка
работа
с телом
рисование
мандал
обсуждение
пережитого
опыта
опытные
проводники
дыхание
Место проведения
Наши семинары проходят в малых группах в комфортном и уютном пространстве в центре г. Москва. Просторный светлый зал для дыхательных сессий, уютное пространство для художественной интеграции опыта, а также отдыха, чаепития и общения, удобные раздевалки и места отдыха расположены в здании клиники «Интегритас», старинном особняке в 5 мин ходьбы от м. Таганская.
Основные принципы практики:
безопасность, уважение и поддержка.
УчаствоватьКак это работает?
Вас ждет целостная преображающая
практика, которая:
Основные приоритеты
в работе с холотропными
состояниями —
безопасность, уважение, поддержка
В нашей работе
мы уделяем большое внимание
подготовке участников
и соблюдению групповых норм
терапевтической работы.
Практика вам подойдет, если:
глубокий опыт самоисследования, разрешения
внутренних конфликтов и травм прошлого
свой потенциал и получить доступ
к творческим ресурсам организма
и хотите продолжить внутреннюю
работу в методе
холотропное дыхание
Что входит в программу:
В ходе вводной беседы мы подробно расскажем о методе холотропного дыхания, в том числе о:
— главных принципах и терапевтических механизмах, которые лежат в его основе;
— расширенной картографии психики, предложенной автором метода С. Грофом;
— спектре возможных переживаний и принципах работы с ними.
В нашей беседе речь пойдёт и о структуре практики.
Мы поговорим о том, как проходит семинар, расскажем о правилах поведения и принципах взаимодействия, которые делают пространство семинара безопасным и терапевтичным для всех участников.
Мы уделим особое внимание структуре дыхательной сессии и стратегии работы в ней, а также принципам направленной работы с телом и способам интеграции пережитого опыта в ходе семинара и по его завершении.
Это время непосредственной практики холотропного дыхания. Во время семинара ежедневно каждый участник проходит 2 сессии дыхания, в одной из которых он дышит сам, в ходе второй — выступает сопровождающим для своего партнёра. Всего в ходе семинара проводится 4 сессии холотропного дыхания.
Непосредственно после завершения сессии холотропного дыхания участники приглашаются выразить свой холотропный опыт посредством рисунка или лепки. Это возможность творческого самовыражения только что пережитого опыта помогает лучше соединиться с чем-то важным и ценным, что было в опыте или пришло по его завершении.
Это завершающая день часть практики, когда все участники собираются вместе в пространстве взаимоподдержки и уважительного слушания и делятся пережитым опытом в том объёме, в каком находят для себя комфортным.
Стоимость участия:
Для сертифицированных практиков:
Расписание
Суббота
Воскресенье
Начните своё путешествие с консультации
Если у вас остались вопросы или вы хотите получить бесплатную консультацию, свяжитесь с нами любым удобным способом:
Тел.: +7 (965) 149-65-43
Карта
Хотите быть в курсе всего?
Текст под картой
Наш адрес:
г. Москва, ул. Верхняя Радищевская, д. 12/19, стр. 1, м. Таганская.
Тел.: +7 965 149-65-43
Участвовать в семинаре
